Tältä sivulta löydät:
Ideoita käynneille💡
Mikäli tarvitset lisäideointia, ota yhteys toimiston väkeen. Löydät yhteystietomme täältä. Psst! Asiakkaan kohtaaminen -kohdasta löydät ideoita esimerkiksi muistin kehittämiseksi.
Jumppaohjeet
Alta löydät ikääntyville ihmisille sopivat jumppaohjeet sekä kirjallisesti että videolla.
Kokovartalojumppa
Yläraajajumppa